放下手机，找回自己

世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我坐在你的面前，你却在低头玩手机。

玩物丧志，这就是古训，玩手机也是一样。你可以说是老观念，要接受新事物，新观念。但我就想让你多抬头看看这个世界，多看看身边的人，不要被贴上了“低头族”的标签。

玩手机会上瘾，手机屏幕会从你的眼睛吸走你的魂，让你忘记了看路过的车，忘记了饭菜是什么滋味，忘记了爸妈正在慈祥地看着你，却不知道怎么拉回你到现实世界来。

我不是第一次写关于远离手机的文章了，有的人说工作离不开手机，你是做手机软件的吗？你在手机生产车间？你是做直播的？有种工作我亲身体验过的，离不开手机，也是一种高危工作，就是外卖。

据统计，2019年上半年，上海市发生涉及快递、外卖行业各类道路交通事故325起，造成5人死亡、324人受伤，平均每天要发生近2起交通事故。这一现象引发了社会广泛关注，不少人称外卖小哥在“以命送餐”。（9月2日《北京晚报》）

外卖工作人员在送餐时，不仅要注意工作时效，还要为下一单做好准备，所以还要在线上抢单，也就是说，是一边骑车，一边时不时盯着手机，所以有个更好的监管制度了，这样才能保证他们的安全。

我送过外卖，但我几乎不点外卖，我也从手机上看过很多小视频，但主流的小视频，如南抖音，北快手，我手机上都没装。如果要少玩手机，就必须少装这些可有可无的APP。

说起来也很有趣，5G的推出就是为了让大家更好的玩手机，国家都大力支持。而我也是做网站的，自然也是很注重手机端的体验。说句老实话，我如果有实力，肯定也会投入更多的钱推广我的网站，开发出更多好用的功能，让你喜欢上我的网站，那些互联网大佬的成功就是这样做的。

山西大学教育科学学院教授，王兴超在他的文章《试试放下手机，拥抱真实生活》有一段话，我觉得是有同感。

首先，青年人在认知上要清醒地认识到，各种社交软件设计出来，就是为了黏住用户，让用户上瘾。每个火爆的社交软件，都是无数网络专家和团队精心设计的诱惑。正如一部纪录片《智能手机：阴暗面》所揭示的，技术公司为了让用户上瘾，会采取各种手段：利用人类的沟通认同需求，利用注意捕获现象，利用视觉线索误导，利用大数据为用户量身定制，利用不可预期的奖励，利用多重感官刺激等。在这些诱惑面前，人们很容易沉迷于手机屏幕社交。当你沉迷各种网络社交不能自拔时，请大声告诉自己：这些诱惑都是让你上瘾的“圈套”。

其实，网络世界如果没有流量，而且大部分都是手机用户，就没有那些大佬的成功，所以胜者为王，败都为寇，古时候这样，现代社会也是。